Vaistininkė pataria: stipresnė širdis – mažesnė širdies ligų rizika – Kauniečiams

Sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“

Turinys

    Tyrimas parodė, kad iš jų mitybos pašalinus pridėtinį cukrų, sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“ po dešimties dienų iš sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“ pagerėjo jų kraujospūdis, cholesterolio ir kiti medžiagų apykaitos rodikliai, rašo yahoo.

    sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“

    Tyrimo, kuris buvo mažo masto, bet griežtai kontroliuojamas, metu mokslininkai maisto produktus su pridėtiniu cukrumi keitė krakmolingais produktais, turinčiais tiek pat kalorijų, bet visai neturinčiais papildomai pridėto cukraus. Pavyzdžiui, jogurtas buvo keičiamas nesaldžiais riestainiais, o pyragėliai — keptais bulvių traškučiais.

    sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“

    Nors po dešimties dienų vaikų svoris nepakito, smarkiai pasikeitė jų sveikatos medžiagų apykaitos žymenys. Tarp jų buvo: - diastolinis kraujo spaudimas spaudimas širdyje, kai ji ilsisi tarp dūžių.

    Pagalbos prašymas: išbandėme viską, ką siūlė Britanijos daktarai, bet niekas nepadėjo Patiko straipsnis?

    Greitas atsistatymas rodo, kad žalingą cukraus poveikį galima pašalinti — nelygu, kiek gili yra problema, pažymėjo jis. Lustigas turi gerų žinių ir suaugusiems.

    sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“

    Tačiau Metabolinių kepenų ligų klinikos direktorius ir Klivlando vaikų ligoninės vaikų gastroenterologas Naimas Alkhouri teigė būgštaujantis, kad žmonės manys, kad susilaikymas nuo cukraus yra vienintelis kelias išvengti vaikų nutukim o. Alkhouri taip pat nustebino, kaip greitai pagerėjo tyrimo dalyvių sveikatos rodikliai, bet pažymėjo, kad tai nebuvo didelis siurprizas. Alkhouri tvirtina, kad žinia yra ta pati: eliminuoti arba smarkiai sumažinti produktų su pridėtiniu cukrumi vartojimą yra labai svarbu bendrai vaikų sveikatai.

    sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“

    Tačiau ne mažiau svarbu yra mesti antsvorį, subalansuotai maitintis ir sportuoti. Lustigas sutinka, kad pridėtinio cukraus atsisakymas nėra vienintelis sprendimas, norint pagerinti savo sveikatą.

    Tačiau jis pabrėžia, kad jo tyrimas rodo, jog cukrus yra didžiulė problema vystantis medžiagų apykaitos sindromui sutrikimui, kuris yra susijęs su II tipo diabetu ir širdies ligomis.

    Lustigas taip pat pripažįsta, kad jo tyrimas nebuvo didelio masto, bet jis įsitikinęs, kad jo rezultatai kalba patys už save.

    sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“

    Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

    sveikatos širdies ligų naujienos „yahoo“

    Nuorodos kopijavimas Atsisakius cukraus, stebinantys rezultatai jau po 10 dienų Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.