Dėl ko didėja kraujo spaudimas? | 60 plius

Nervinė įtampa sukelia hipertenziją, Hipertenzija

Turinys

Kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: iš savo valgiaraščio išbraukite imbierą Posted on Author Komentarai įrašui Kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: iš savo valgiaraščio išbraukite imbierą yra išjungti Prasta miego kokybė, mažas fizinis aktyvumas ar netgi tokie maisto produktai kaip ciberžolė, imbieras ar juodieji pipirai gali išprovokuoti aukštą kraujospūdį.

Pasaulinė hipertenzijos lyga angl. International Society of Hypertension, ISH ir kitomis organizacijomis, gegužės ąją paskelbė Pasauline hipertenzijos diena [2, 3]. Tai buvo padaryta norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas ir ilgalaikes pasekmes.

Gegužės ąją minima Pasaulinė hipertenzijos diena. Specialistai nervinė įtampa sukelia hipertenziją, kaip atpažinti pirmuosius hipertenzijos požymius, kas juos nulemia ir ką pasitelkti į kovą su šia liga.

nervinė įtampa sukelia hipertenziją

Spaudimas sutrinka ir nuo ciberžolės Statistika teigia, kad vienas iš trijų pasaulio gyventojų turi padidėjusį kraujo spaudimą. Statistikos duomenimis, apie 30 proc. Kiti 30 proc. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, situacija Lietuvoje blogėja — nuo m.

nervinė įtampa sukelia hipertenziją

Skaičiuojama, kad hipertenzija serga maždaug keturi iš dešimties suaugusiųjų. Taip pat 33 proc.

nervinė įtampa sukelia hipertenziją

Tačiau reikėtų neprarasti budrumo ir atkreipti dėmesį į tokius, rodos, nekaltus dalykus kaip gyvenimo būdas ir vartojami maisto produktai. Laikiną kraujo spaudimo padidėjimą gali nulemti poilsio ir miego stoka, nervinė įtampa, netgi sezoniškumas.

Reikėtų atkreipti dėmesį net ir į maisto produktų ar maisto papildų sudedamąsias dalis.

nervinė įtampa sukelia hipertenziją

Anot jos, neretai pasitaiko atvejų, kai pacientams, iš tikrųjų turintiems aukštą kraujospūdį, nepasireiškia jokie simptomai. Pacientai, turintys aukšto kraujospūdžio diagnozę, anot jos, turėtų dažniau matuotis spaudimą, kasdien po 2—3 kartus, o pacientams, kurių skalė yra normos ribose, rekomenduotina pasitikrinti bent jau kas 3 metus.

Related Articles.

Stresas