10 hipertenzijos priežasčių

Kaip išprovokuoti hipertenziją

kaip išprovokuoti hipertenziją

Ar geriate pakankamai vandens: keli indikatoriai padės tai suprasti   19 Anot Jungtinių Amerikos Valstijų ligų kontrolės ir prevencijos centrų, hipertenzija, arba aukštas kraujo spaudimas, kamuoja beveik 1 iš 3 suaugusiųjų JAV. Hipertenzija yra metabolinio sindromo dalis.

Šis sindromas yra įvairių negalavimų rinkinys, įskaitant riebalų perteklių ties juosmeniu, didelį cukraus kiekį kraujyje ir nenormalų cholesterolio, arba trigliceridų, kiekį kraujyje.

Hipertenzija – kodėl spaudimą matuotis būtina?

Metabolinio sindromo rizikos veiksniai: nutukimas, amžius, genetika ir diabetas. Šie veiksniai aktualūs ir hipertenzijai.

kaip išprovokuoti hipertenziją

Aukštą kraujospūdį taip pat gali sukelti rūkymas, mitybos ypatumai, pavyzdžiui, didelis druskos suvartojimas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir stresas. Kadangi tiek hipertenzija, tiek metabolinis sindromas paveikia vis daugiau žmonių, būtina suprasti visus šiuos sutrikimus sukeliančius veiksnius.

kaip išprovokuoti hipertenziją

Kai kurie mokslininkai tiria galimą gyvenamosios vietos poveikį. Oro užterštumas ir hipertenzija Ankstesnių oro užterštumo poveikio ir jo sąsajos su hipertenzija tyrimų rezultatai buvo prieštaringi.

Tačiau 17 tyrimų metaanalizėje, m.

Taip pat mokslininkai nagrinėjo gyvenimo daugiabučiuose ir kaip išprovokuoti hipertenziją namuose skirtumus. Tyrimo metu buvo naudojami duomenys, paimti iš asmenų užpildytų apklausos klausimynų.

kaip išprovokuoti hipertenziją

Visi apklausos dalyviai 10 metų trukusio tyrimo metu gyveno toje pačioje vietoje. Klausimai apėmė tokius veiksnius kaip išsilavinimas, alkoholio suvartojimas, rūkymas, fizinio aktyvumo lygis bei vaistų kraujo spaudimui ir lipidų kiekiui mažinti vartojimas. Remdamiesi kiekvieno dalyvio adresu, mokslininkai galėjo nuspėti užterštumo poveikį konkrečiam asmeniui.

Arterinė hipertenzija

Jie taip pat apskaičiavo atstumą iki artimiausios žaliosios erdvės, kurią jie apibrėžė kaip parką, didesnį nei 1 hektaro 10 kvadratinių ar gali būti bradikardija su hipertenzija ploto, ir atsižvelgė į didelių kelių artumą. Be to, tyrėjai vadovavosi ir kitais kintamaisiais, įskaitant kūno masės indeksą, druskos suvartojimą ir išsilavinimą.

kaip išprovokuoti hipertenziją

Didesnio nei vidutinis užterštumo poveikis taip pat padidino gausesnio trigliceridų kiekio riziką. Tyrėjai taip pat padarė išvadą, kad gyvenant arčiau nei metrų atstumu nuo didelio kelio padidėja hipertenzijos rizika.

Gyvenimas daugiabutyje aritminė hipertenzija padidėjusi rizika Svarbu paminėti, kad mokslininkai nustatė, jog eismo sukeliamo oro užterštumo poveikis buvo reikšmingas tik daugiabučiuose gyvenantiems asmenims.

Ką daryti kai šokinėja kraujospūdis?

Žmonių, gyvenančių nuosavuose namuose, hipertenzijos rizika nepadidėjo net jei oro užterštumo poveikis buvos toks pat. Tyrimo autoriai mano, kad greičiausiai taip yra dėl kitų veiksnių, būdingų gyvenant daugiabučiuose. Pavyzdžiui: gyvenimas palyginti ankštomis sąlygomis daiktais apstatytoje aplinkoje gali pats savaime būti atskiras kaip išprovokuoti hipertenziją veiksnys.

kaip išprovokuoti hipertenziją

Yra ir kita medalio pusė: mokslininkai atrado teigiamą gyvenimo netoli žaliųjų erdvių poveikį. Pavyzdžiui, daugiabučiuose gyvenantys žmonės paprastai gauna mažesnes pajamas.

3 laipsnio hipertenzija, galimas pavojus 4

Ankstesnių tyrimų rezultatai parodė ryšį tarp socioekonominės padėties, metabolinio sindromo ir vainikinių širdies arterijų ligos rizikos. Be to, neįmanoma tiksliai nustatyti kiekvieno dalyvio patirtą triukšmo ir oro užterštumo poveikį.

Daug laiko namuose praleidžiančių asmenų ir, pavyzdžiui, kasdien į darbą viešuoju transportu važiuojančių asmenų poveikio lygis gerokai skirsis. Nors mokslininkai stengėsi atitinkamai atsižvelgti į keletą iš šių veiksnių, jų poveikio negalima visiškai pašalinti.

Arterinė hipertenzija – „tylioji žudikė“

Nepaisant to, įrodymų daugėja. Kol kas dar neaišku, kokią būtent įtaką mūsų sveikatai daro oro užterštumas ir judrių gatvių artumas, tačiau galima kaip išprovokuoti hipertenziją teigti, jog neigiama įtaka yra.

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.