Komentuoti:

Kaip galite valyti kraujagysles, jei sergate hipertenzija. Padidėjęs kraujospūdis – epidemija - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - nightshiftc.lt

Norėčiau paklausti specialisto, ar tam tinka česnakas ir medus, erškėtrožių vaisių arbata, sulčių terapija? Taip pat domina, ar tiesa, kad pirtis, ypač infraraudonųjų spindulių, gali pagerinti kraujagyslių endotelinio audinio būklę ir sumažinti aterosklerozę?

kaip galite valyti kraujagysles, jei sergate hipertenzija

Eduardas, 62 metai Prieš taikydami bet kokį gydymo metodą ar vaistą, jeigu nesate tikri dėl jo poveikio ar saugumo, geriau būtų aptarti su šeimos gydytoju, kuris patars ar atliks reikalingus tyrimus bei paskirs moksliškai pagrįstą gydymą.

Atsako specialistas VšĮ Antakalnio poliklinikos Šeimos gydytojas Dargiris Beresnevičius: - Pirmiausia norėčiau atkreipti dėmesį, kad minėti būdai nėra pagrįsti jokias moksliniais tyrimais. Galbūt jie paremti asmeniniais ir pažįstamų žmonių pastebėjimais, tačiau koks bus poveikis kitiems žmonėms, pasakyti yra sunku. Tik didelės apimties, kai tiriamųjų skaičius įprastai būna dešimtys tūkstančių, tyrimai leidžia prognozuoti, kaip tam tikros medžiagos: vaistai, žoliniai preparatai ir kiti, ar tam tikros procedūros galėtų paveikti organizmą.

Kas tinka vienam žmogui, gali būti žalinga kitam.

Informacija sergantiesiems plautine hipertenzija

Bet kuriuo atveju naudinga valgyti vaisius ir daržoves, gerti jų sultis. Sveikos mitybos piramidės pagrindinė taisyklė - valgyti įvairų maistą, gerti pakankamai kaip galite valyti kraujagysles, didinti vaisių, daržovių kiekį maiste, kartą per dieną valgyti žuvies, kartus per savaitę galima valgyti mėsos, vartoti augalinius jei sergate hipertenzija.

Prieš nustatant gydymo planą, gydytojas atliks tam tikrus pradinius tyrimus, pavyzdžiui, kraujo tyrimą ir galimai krūtinės ląstos rentgenogramą. Elektrokardiograma EKGkai užrašomas Jūsų širdies elektrinis aktyvumas esant ramybės būsenai, bet tik pagal ją negalima nustatyti, ar sergate vainikinių arterijų liga, ar krūtinės angina. Bus pasirinkti kiti tyrimai išsiaiškinti, ar širdis veikia tinkamai ir ar yra kraujo tiekimo sutrikimų. Tada seka minimaliai invazyvus tyrimas nustatyti, ar reikalingi vaistai arba tolesni tyrimai.

Vengti itin riebaus, aštraus maisto maisto, mažinti druskos, cukraus kiekį maiste. Jeigu sergate tam tikra liga, pavyzdžiui, cukriniu diabetu, geriausia mitybos rekomendacijas aptarti su gydytoju ar dietologu.

GYVENIMO BŪDAS - Sveikas Žmogus

Kalbant apie pirtis - jų metu žmogus netenka daug skysčių. Taigi kraujas tirštėja ir didėja tikimybė patirti trombozę: infarktą, insultą ar panašiai.

Taip pat kontraindikacijos apima individualų netoleravimą bet kuriai fondo daliai ypač dažnai alergišką medui. Gydymas česnakais gali sukelti šalutinį poveikį: galvos skausmą, sumišimą, nepastebėjimą. Jie dažnai pasirodo, kai naudojami be medaus pastarasis pagerina smegenų funkciją ir stiprina atmintį. Česnakai taip pat gali sukelti alerginę reakciją.

Rekomenduočiau žmonėms, turintiems didelę šių ligų riziką, riboti pirtyje buvimo laiką, vengti itin aukštų temperatūrų, ir svarbiausia gerti kuo daugiau skysčių.

Pirmiausia — metimas rūkyti.

Informacija sergantiesiems plautine hipertenzija

Aktyvus rūkymas net tris kartus didina riziką Ežiuolės tinktūra ir hipertenzija ar net mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Žala didėja kartu su surūkytų cigarečių skaičiumi bei rūkymo stažu.

  1. Padidėjęs kraujospūdis – epidemija - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - nightshiftc.lt
  2. LIGOS - Sveikas Žmogus
  3. Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?
  4. Kūno taršos prevencija Mes visi norime kuo ilgiau gyventi aktyviai ir visaverčiai.
  5. Hipertenzija ka tikrinti

Niekada nėra vėlu mesti rūkyti. Jeigu to padaryti nepavyksta pačiam, patarčiau kreiptis į šeimos gydytoją, kuris patars ir parinks tinkamą pagalbą, įskaitant ir gydymą vaistais. Tas pats pasakytina ir apie alkoholio vartojimą.

Peržiūrų skaičius: Statistika grėsminga - kas penkto suaugusio žmogaus Lietuvoje kraujospūdis yra padidėjęs. Mirtingumo rodikliai nuo padidėjusio kraujo spaudimo sukeltų širdies ir kraujagyslių ligų 2 kartus didesni nei Europos Sąjungos vidurkis. Dažnas nežino apie padidėjusį savo kraujo spaudimą, nes jo neseka ir nejaučia jokių sveikatos negalavimų. Jei kraujospūdis padidėjęs nuolat, išsivysto liga - arterinė hipertenzija, sutrinka vainikinių arterijų, aprūpinančių širdį krauju, kraujotaka.

Visuomenėje yra įvairių nuomonių dėl jo vartojimo. Deja, mokslas sako viena - kiek įmanoma mažiau, o geriausia nevartoti visai. Vartojant alkoholį, ypač didesnį jo kiekį, organizme susidaro įvairių toksinių jo skilimo produktų, kurie žaloja kepenis, smegenis, kasą, širdį, taip pat didina vėžinių ligų dažnį.

Padidėjęs kraujospūdis – epidemija

Vienas pagrindinių aterosklerozę sukeliančių priežasčių yra didelis cholesterolio kiekis organizme. Kuo jo daugiau, tuo jis stipriau nusėda kraujagyslių sienelėse, taip siaurindamas jų spindį.

kaip galite valyti kraujagysles, jei sergate hipertenzija

Užakus kraujagyslės spindžiui įvyksta infarktas, insultas ar kitas nepageidaujamas įvykis. Cholesterolio kiekį organizme mažina tinkama dieta, fizinis aktyvumas, tinkams omega 3 ir omega 6 riebiųjų rūgščių kiekis organizme bei tam tikri vaistai.

Jei esate patyręs bet kokį širdies kraujagyslių įvykį, cholesterolio kiekį kraujyje mažinantys vaistai yra privalomi vartoti visą likusį gyvenimą.

Aukštas kraujospūdis

Didžiulės apimties tyrimai atlikti įvairiuose pasaulio šalyse įrodė neabejotiną šių vaistų konkrečiai statinų naudą tiek gydant aterosklerozę, tiek jos prevencijai. Vartojant šiuos vaistus jei sergate hipertenzija tik sumažėja cholesterolio kiekis organizme, bet jie taip pat sutvirtina aterosklerotines plokšteles kraujagyslėse, neleidžia joms plyšti. Tad taip galima išvengti daugelio nepageidaujamų įvykių, netgi mirties. Naujausi tyrimų rezultatai skelbia, kad pasiekus itin mažus cholesterolio kiekius organizme, vartojant šiuos vaistus, atersklerotinės plokštelės pradeda mažėti, jokie maisto papildai ar dietos to padaryti negali.

kaip galite valyti kraujagysles, jei sergate hipertenzija

Deja, populiacijoje gajūs įvairūs mitai apie šių vaistų nesaugumą. Norėčiau pabrėžti, kad šių vaistų saugumas patvirtintas daugeliu tyrimų. Vartojant gali iškilti vienokių ar kitokių sunkumų, tačiau patarčiau nenutraukti vaisto vartojimo, nepasitarus su gydytoju. Kepenų ar raumenų skausmai yra laikini simptomai, ir atlikus išsamesnius tyrimus, esant reikalui, koreguojant vaistų dozes, galima sėkmingai ir ilgai tęsti gydymą. Apibendrinant norėčiau pasakyti, kad prieš taikant bet kokį gydymo metodą ar vaistą, jeigu nesate tikri dėl jo poveikio ar saugumo, geriau būtų aptarti su šeimos gydytoju, kuris patars ar atliks reikalingus tyrimus bei paskirs moksliškai pagrįstą gydymą.

kaip galite valyti kraujagysles, jei sergate hipertenzija