Etaplius - Tyrimai: jogurto vartojimas mažina infarkto riziką

Jogurto širdies sveikata, Apie natūralų jogurtą

Turinys

    Jogurto širdies sveikata svarbu, nes lėtinis uždegimas gali apsunkinti medžiagų apykaitos sutrikimus ir susijusias ligas, pavyzdžiui, nutukimą, antrojo tipo diabetą ir širdies bei kraujagyslių ligas — tai yra svarbiausios visuomenės sveikatos problemos, praneša dairyreporter.

    jogurto širdies sveikata pipirai nuo hipertenzijos

    Mokslininkų teigimu, šios išvados atitinka stebėjimo tyrimus, kurie rodo, kad pieno produktai, nepriklausomai nuo juose esančio riebalų kiekio, siejami su mažesne rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis ir antrojo tipo diabetu. Jogurtas jau seniai rekomenduojamas kaip sveikas desertas, užkandis ar vienas iš geriausių pusryčių pasirinkimų.

    jogurto širdies sveikata hipertenzija rytinis slėgis

    Tyrėjai teigia, kad jogurte esančios gyvosios bakterinės kultūros gali sumažinti kancerogeninių medžiagų kiekį žmogaus organizme. Kaip ir kiti pieno produktai, jogurtas yra baltymų, kalcio, kalio, magnio šaltinis.

    jogurto širdies sveikata sergantiems hipertenzija suteikia neįgaliųjų grupę

    Natrio, kuris didina arterinį kraujo spaudimą, jame yra nedaug. Be to, net riebus jogurtas turi nedaug cholesterolio.

    jogurto širdies sveikata Turiu hipertenzija kokia dieta

    Jogurte esančios aktyvios gyvosios bakterijų kultūros išskiria fermentus, skaidančius pieno cukrų laktozę, todėl jį gali toleruoti laktozei jautrūs žmonės. Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak.

    jogurto širdies sveikata ar galite jaustis sergantys hipertenzija

    Atsakymų ieškokite Delfi Plius.