Širdies sveikatos aspektai

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta kas antras Europos gyventojas. Mirtingumas nuo kraujotakos sistemos ligų užima pirmąją vietą mūsų šalyje ir sudaro net 53 proc.

Pagrindinės priežastys, kurios įtakoja ne tik širdies ir kraujagyslių ligas, bet ir cukrinį diabetą be paveldimumo yra : netinkama mityba, didelis svoris, stresas, mažas fizinis aktyvumas bei  žalingi įpročiai.

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos  net 80 proc.

Širdies ligomis serga vis jaunesni: sveikatą gali išsaugoti žmonos?

Tai taip pat sumažintų ir cukrinio diabeto riziką. Spalio 5 dieną startavo nemokama ir savanoriška širdies sveikatos aspektai ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo mokymų programa, kurią vykdo Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Tai puiki galimybė rizikos grupėje esantiems žmonėms nemokamai pasirūpinti savo sveikata, išmokti sveikatai palankių širdies sveikatos aspektai. Programos metu bus apžvelgti svarbiausi sveikatos ir žmogaus gyvenimo būdo aspektai, kuriuos veikiant galima sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto riziką. Kalbėsime  apie: mitybą, judėjimą, žinias apie širdies ir kraujagyslių veiklą ir gydymą, cukrinį diabetą, emocijų ir streso valdymą.

Apie visus rizikos veiksnius, kurie įtakoja šias ligas, bei kaip tų rizikos veiksnių išvengti. Programoje užsiėmimus ves : gydytoja, gydomosios mitybos specialistė, kineziterapeutė, psichologė.

Visi užsiėmimai vyks Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure adresu: V. Kudirkos g. Užsiėmimų grafikas:.