Reader Interactions

Imbiero arbata širdies sveikatai, Nuorodos kopijavimas

Imbieras — tai, kas tinka ir prisimenama tik žiemą Indijoje iki šiol tikima, kad imbierai turi stebuklingų jauninamųjų galių. Šaltuoju metų laiku, rinkdamiesi vaisius ir daržoves, nepraeiname ir pro imbierus.

Jų naudojimo galimybės — didžiulės.

Juozas Ruolia apie Pelkinės vingiorykštės, Siauralapio gauromedžio ir Vaistinės dirvuolės savybes.

Pakanka tarkuotų šviežių imbierų užpilti verdančiu vandeniu, palaikyti, po to paskaninti arbatą cinamonu, citrinos griežinėliu, medumi, ir žvalumas — garantuotas.

Tokia arbata ne tik imbiero arbata širdies sveikatai, bet ir suteikia organizmui daug naudingų medžiagų. Ką gali imbierai?

imbiero arbata širdies sveikatai visų hipertenzijos simptomų

Sakoma, kad imbierai padeda įveikti stresą, atgauti jėgas po darbų, didina lytinę potenciją. Jie yra stiprus afrodiziakas, ypač vyrams. Mūsų šeima imbierus vartoja žalius. Jų dedame į sveikatinamąją tyrę, kuriai pagaminti reikia stiklinės spanguolių, šiek tiek medaus, citrinos su žievele, česnako galvos ir poros mažų imbiero ataugėlių.

Viskas sumalama, ir šios tyrės kas rytą valgoma po šaukštą.

imbiero arbata širdies sveikatai hipertenzija ir skysčių kiekis

Netrukus galima pastebėti, kaip dingsta maži negalavimai, valomos kraujagyslės, stiprėja imunitetas. REKLAMA Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad imbierai padeda įveikti pykinimą, kurį sukelia supimas važiuojant automobiliu ar plaukiant laivu.

Ypač veiksmingai imbierai malšina pykinimą ir vėmimą po operacijų ar nėštumo metu. Turintiems šių problemų žmonėms patariama kasdien vartoti po penktadalį arbatinio šaukštelio sausų imbierų miltelių. Mokslininkai teigia, kad imbierai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl turėtų būti nuolatinis valgio priedas žmonėms, sergantiems diabetu ar turintiems polinkį į šią ligą.

imbiero arbata širdies sveikatai hipertenzijos priežiūros planas

Varginant migrenai, natūralaus gydymo šalininkai šviežių imbierų košelės pataria dėti ant smilkinių, kad sumažėtų nepakeliamas askorutinas ir hipertenzija skausmas. Taip pat pastebėta, kad imbierai mažina cholesterolio kiekį kraujyje.

Sveikatos specialistų teigimu, jie gali būti vartojami ir siekiant pagerinti smegenų kraujotaką, stiprinti atmintį bei stimuliuoti skydliaukės aktyvumą.

Imbierai dažnai pasitelkiami peršalimo, bronchų ir plaučių ligoms gydyti, todėl yra nepakeičiami palydovai žiemą.

Ekspertai perspėja vairuotojus: prieš žiemą verta susirūpinti, kokiu oru kvėpuojate

Jie padeda atgauti jėgas po užsitęsusių ligų, nes dar yra ir puikūs antioksidantai. Imbierai mažina sąnarių ligų požymius, patinimus. Sąnariams gydyti sutarkuokite imbiero šaknį, įmaišykite truputį medaus ir suvalgykite šaukštelį tyrės valandą prieš valgį su dviem gurkšniais vandens.

Imbierai yra viena iš geriausių priemonių sutrikus virškinamojo trakto veiklai. Tik nereikėtų vartoti tarkuotų imbierų tyrės su citrinomis ar medumi tuščiu skrandžiu, varginant skrandžio erozijai, žaizdoms.

imbiero arbata širdies sveikatai hipertenzija atsiranda, kai

Masažas imbierų aliejumi mažina raumenų, sąnarių, stuburo skausmus ir nejudrumą, imbierai imbiero arbata širdies sveikatai įveikti ir menstruacijų skausmus. Šie augalai išsiskiria dar viena reta ypatybe — naikina parazitų kiaušinėlius. Sveikatos žinovė sako, kad imbierai taip pat skystina kraują, todėl profilaktiškai gali būti vartojami norint išvengti trombozės ar kai kurių kitų širdies ir kraujagyslių ligų.

Tačiau žolininkė įspėja, kokiais atvejais jų vartoti negalima. Pasak jos, kad ir kokia gera yra imbierų savybė skystinti kraują, dėl ko mažėja kraujospūdis, valomos kraujagyslės, likus dviem savaitėms iki kokios nors operacijos imbierų reikia visai nevartoti.

Imbiero nauda atletams

Ji pataria imbierų vengti ir sergantiesiems chronišku inkstų uždegimu ar tulžies pūslės ligomis. Imbierai grožiui Indijoje iki šiol tikima, kad imbierai turi stebuklingų jauninamųjų galių, lėtina senėjimo procesą, padeda ilgiau išsaugoti skaisčią ir lygią veido odą.

Neretai imbierai pasitelkiami grožiui puoselėti ir Europos šalyse. Galima jo įlašinti į naudojamą kremą ar pasidaryti aliejų mišinio — į 10 ml mėgstamo augalinio aliejaus reikia įlašinti 2—3 lašus imbierų eterinio aliejaus.

Iš Indijos atkeliavo ir priemonių su imbierais, padedančių puoselėti plaukus, receptų. Norint pasigaminti plaukų kaukę reikia sumaišyti apie 30 g tarkuotų imbierų su tiek pat alyvuogių aliejaus ir gautą mišinį įmasažuoti į galvos odą. Maždaug po 20 minučių plaukus išskalaukite ir ištrinkite įprastu šampūnu. Kaukei tinka ir imbierų milteliai. Šaukštelį maltų imbierų reikia sumaišyti su 2 šaukštais šaltalankių arba migdolų aliejaus ir šiuo mišiniu ištrinkti galvą, palaikyti pusvalandį ir kruopščiai išplauti.

Plaukai bus tarsi šilkiniai ir žvilgės.

Šalutiniai imbiero poveikiai | nightshiftc.lt

Specialistai sako, jog imbierai plaukų spalvai nedaro imbiero arbata širdies sveikatai įtakos, svarbu, kad ant galvos odos neliktų imbierų likučių, antraip jie gali sudirginti odą. Teigiama, kad imbierų kaukės puikiai tinka nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų.

imbiero arbata širdies sveikatai neįgalumas su 3 laipsnio hipertenzija 3 rizika

Imbierai vartojami ir norint atsikratyti antsvorio. Jeigu nutarėte sulieknėti, vien imbierų greičiausiai nepakaks, tačiau jie pažadins jūsų energiją, suaktyvins kraujotaką ir pagerins organizmui naudingų medžiagų įsisavinimą.

Sekite mus:

Tuo periodu, kai metate svorį, reikėtų vartoti po pusę šaukštelio džiovintų imbierų kartu su valgiu. Norint pasiruošti liekninamosios arbatos, reikia plonai supjaustyti gabalėlį imbiero šaknies, suberti į termosą, užpilti verdančiu vandeniu ir maždaug valandą palaikyti. Nukoštos arbatos gerkite, kai tik norėsite, ypač svarbu puodelį tokios arbatos išgerti likus pusvalandžiui iki valgio. Arbatą galima pagardinti citrinomis.

Į ją galima įpjaustyti ir keletą česnakų skiltelių.

imbiero arbata širdies sveikatai antrinės hipertenzijos standartai