Svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių - nightshiftc.lt

Hipertenzija su padidėjusiu cholesterolio kiekiu, Populiariausi

Nors per didelis cholesterolio kiekis organizme tikrai yra svarbus rizikos veiksnys, prisidedantis prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo, gydytojai ir vaistininkai pataria pirmiausia atlikti reikalingus tyrimus ir įsivertinti asmeninę riziką.

kaip netinkama mityba gali paveikti širdies sveikatą

VUL Santariškių klinikų gydytoja kardiologė, prof. Žaneta Petrulionienė sako, kad cholesterolis vis dar stipriai apipintas mitais.

Komentuoti:

Gydytoja pabrėžia, jog svarbu mažinti ne patį cholesterolį, o jo perteklių. Vis dėlto, viršijus normą, cholesterolis ima kenkti — tampa rizikos veiksniu, prisidedančiu prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo.

hipertenzija 140 120

Pirminės širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programos duomenimis, pirmoje vietoje pagal rizikos veiksnių paplitimą yra būtent padidėjęs hipertenzija su padidėjusiu cholesterolio kiekiu diagnozuotas net 89 proc.

Tik žinant savo kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje ir kūno masės indeksą, galima nustatyti, kokio gyvenimo būdo reikėtų laikytis.

Kraujo spaudimas: viskas, ką svarbu žinoti

VUL Santariškių klinikų gydytoja dietologė doc. Edita Gavelienė priduria, kad dieta yra pirmoji priemonė, siekiant sumažinti cholesterolio koncentraciją kraujyje. Vis dėto ji padeda ne kiekvienam, įtakos turi genetiniai veiksniai ir bendros organizmo savybės.

foto slėgio hipertenzija

Po to pakartotinai atliekamas riebalų kraujyje tyrimas ir žiūrima, kaip pasirinktas maitinimosi būdas veikia kraujo riebalus. Kaip sumažinti cholesterolio kiekį su mitybos pagalba?

  • Turintiems padidėjusį cholesterolį patartina vengti kai kurių gėrimų: tarp jų – ir pienas - LRT
  • Gyvenimas su arterine hipertenzija: kaip suvaldyti ligą? – EUROMED
  • Hipertenzijos ligos mechanizmas
  • Inkstų hipertenzijos liaudies gynimo priemonės
  • Širdies skausmas su hipertenzija, kas tai yra

Anot mitybos specialistės, mažinant cholesterolio kiekį su mitybos pagalba, galioja paprasta taisyklė — pašalinti iš raciono gausiai riebalų turinčius maisto produktus. Sveikame racione turi būti pakankamai tirpių skaidulų, t. Apie kraujo tyrimą dėl cholesterolio Sveikatos specialistai primena, kad atlikus kraujo tyrimą dėl cholesterolio dar vadinamą lipidogramalaboratorija pateikia kelis skirtingus rodiklius.

galvos skausmai hipertenzija

Analizuodami paciento tyrimų rezultatus, daugiausia dėmesio gydytojai paprastai skiria mažo tankio lipoproteinų MTL cholesterolio rodikliui. Pagal Europos kardiologų draugijos naująsias rekomendacijas, labiausiai mažinti MTL ir siekti mažiausios normos reikia didžiausios rizikos pacientams.

Šiai grupei priskiriami sveiki asmenys arba turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius, nutukę bei tie, kurių giminėje buvo širdies ir kraujagyslių ligų, sušildanti hipertenziją turi genetinio paveldėjimo riziką.

temperamentas su hipertenzija

Vidutinės ir mažos rizikos grupės žmonės patys gali apsisaugoti nuo širdies kraujagyslių ligų mažindami savo rizikos veiksnius.

Atlikus kraujo tyrimą, laboratorija pateikia ir 3 kitus skaičius.

kovos su hipertenzija būdai