Hipertenzija ir amžius. Populiariausi

• Pinterest Širdies ir kraujagyslių ligos — itin klastingos ir kasmet visame pasaulyje pasiglemžia neįtikėtinai daug gyvybių.
• Gyvenimas su arterine hipertenzija: kaip suvaldyti ligą? – EUROMED
• Pasaulinė hipertenzijos lyga angl.
• Vaistai nuo hipertenzijos yra nebrangūs

Aukštas kraujospūdis vadinamas tyliuoju žudiku, nes galime nė nejusti, kad sergame arterine hipertenzija. Jis vadinamas tyliuoju žudiku, kuris nužudo daugiau žmonių nei COVID virusas, o su juo gyvena trečdalis žmonių.

Pusė ryžiai nuo hipertenzijos jų net nežino, kad jį turi — tai aukštas kraujospūdis.

Kaip jį suvaldyti ir kaip jį sekti namuose, kai dėl siaučiančios pandemijos patekti pas gydytoją tampa gana sudėtinga?

Arterinė hipertenzija

Bendras suaugusiųjų hipertenzijos paplitimas siekia 30—45 proc. Vyresnių nei 60 metų amžiaus pacientų grupėje nuo hipertenzijos kenčia apie 60 proc.

Apie tai reikia informuoti savo gydytoją. Daug žmonių kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, tačiau to nejaučia — tai yra didžiausia problema.

Todėl šita liga ir vadinama tyliuoju žudiku — mes jo nejaučiame. Geriausia kraujo spaudimą matuotis namuose, kuriuose yra ramu, mus supa mums įprasta aplinka.

Jeigu kraujo spaudimas normalus, kraujagyslių sieneles kraujas veikia švelniai, teka jas masažuodamas. Kas atsitinka, jeigu kraujo spaudimas būna didelis?

Įsivaizduokite gaisrinės hidrantą: didžiulis slėgis spaudžia kraujagyslių sieneles, kraujas teka žalodamas kraujagysles. Jos pažeidžiamos, atsiranda mikroįtrūkimai. Prie pažeidimų lengviau limpa nereikalingos dalelės, tokios kaip cholesterolis, formuojasi aterosklerotinė plokštelė, kuri ilgainiui didėja, auga, gali užkimšti kraujagyslės spindį, dėl to gali įvykti infarktas.

Dar blogiau, jeigu kraujagyslė dėl per didelio kraujospūdžio įplyšta.

1. Hipertenzija, kam reikalingi vitaminai
2. Antsvoris kaip hipertenzijos priežastis

Kas įvyksta ilgai negydant aukšto kraujospūdžio? Kraujospūdį reikėtų matuoti kelis kartus, geriausia — 1—2 minučių intervalais, tada kraujospūdis bus hipertenzija ir amžius. Jeigu pamatavus du kartus kraujospūdis nesiskiria daugiau nei 10 mm Hg, trečią kartą matuoti nereikia.

Matuoti reikia abiejose rankose, nes jis gali skirtis. Tad kartas nuo karto pasimatuoti namuose kraujospūdį būtina, be to, būtina tai daryti taisyklingai.

PALIESIAUS KLINIKA VILNIUJE

Hipertenzija ir amžius kardiologų draugija rekomenduoja, kaip taisyklingai matuoti kraujospūdį. Tuomet galime matuoti kraujospūdį. Labai svarbu pasirinkti tinkamą manžetę. Jeigu kraujospūdžio rankose skirtumas didesnis nei 15 mm Hg, apie tai informuokite savo gydytoją, nes tai gali reikšti skirtingas patologijas.

Simptomų nebuvimas atitolina gydymo pradžią

Matuoti kraujospūdį geriausia žaste visą savaitę ryte ir vakare, ypač jeigu planuojate vizitą pas gydytoją. Kaip taisyklingai pasimatuoti kraujo spaudimą namuose?

Hipertenzija - padidėjęs kraujo spaudimas

Parengė Indrė Motuzienė.