Konservavimas: išsaugokime skonį ir aromatą » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.

Hipertenzija ir aitriosios paprikos

Nuoroda nukopijuota Tūkstančius metų žmonės mėgaujasi mazochistiniu malonumu, vartodami aitriąsias paprikas.

  1. Ar žinai, kad?
  2. Skaitykite forume: Dalintis: Manoma, kad pirmasis iš europiečių pipirų paragavo Kolumbas: ųjų žiemą jis savo dienoraštyje aprašė ypatingą patiekalą su įvairių pipirų mišiniu, kurio skanavo dabartinės Kubos teritorijoje.
  3. Naujos kartos vaistų nuo hipertenzijos sąrašas
  4. Hipertenzijos gydymo kontrolė
  5. Traukiant horizontalią juostą hipertenzijai

Čili pipirai Dabar tyrimai rodo, kad prieskoniai, kurie mūsų gyvenimą neabejotinai paverčia įdomesniu, taip pat gali jį prailginti, rašo bbc. Susiję straipsniai 10 sočių užkandžių, teturinčių kalorijų   6 Aitriąsias paprikas valgo tik vienas žinduolis — žmogus.

hipertenzija ir aitriosios paprikos

Aitriųjų paprikų savybė tiek pasitarnauti, tiek kenkti sveikatai visuomet buvo būdinga šiam augalui, ir mokslininkai, gydytojai bei dietologai iki šiol nesutaria šiuo klausimu. Kinijos medicinos mokslų akademijos komanda kelis metus stebėjo beveik pusės milijono Kinijos gyventojų sveikatą.

Jie nustatė, kad tų žmonių, kurie vieną ar du kartus per savaitę valgydavo aštrų maistą, mirtingumas buvo 10 proc. Tų dalyvių, kurie aštriu maistu mėgaudavosi dar dažniau — šešis ar septynis kartus hipertenzija ir aitriosios paprikos savaitę — mirtingumo rizika buvo dar mažesnė.

hipertenzija ir aitriosios paprikos

Aitriosios paprikos buvo dažniausiai tyrimo dalyvių vartojamas prieskonis. Tiems žmonėms, kurie valgydavo šviežias aitriąsias paprikas, buvo būdinga mažesnė mirties nuo vėžio, koronarinių širdies ligų ar diabeto tikimybė.

hipertenzija ir aitriosios paprikos

Vienas iš studijų autorių Lu Qi, prisipažįstantis, kad ir pats labai mėgsta aštrų maistą, teigė, kad tokį poveikį aitriosios paprikos turi dėl daugelio priežasčių.

Tačiau jis priduria, kad aštrus maistas gali netikti turintiems virškinimo sutrikimų ar skrandžio opų.

hipertenzija ir aitriosios paprikos

Nors sveikatai naudingos aitriųjų paprikų savybės nėra iki galo išaiškintos, mes bent jau žinome, kur jų ieškoti. Perpjaukite aitriąją papriką išilgai ir viduje išvysite geltonos spalvos placentą primenančius ruoželius, kurie laiko sėklytes vaisiaus viduje.

Ar aitriosios paprikos naudingos sveikatai? Aitrusis pipiras Alfa. Nors dauguma mano, jog aštriausia jų dalis yra sėklos, iš tiesų tai purus baltas sluoksnis paprikos viduje, vadinamas placenta, rašo BBC. Na, o deginantį pojūtį sukelia kapsaicinas, randamas placentos liaukose, dėl kurio jaučiamės taip, tarsi burnoje būtų kilęs tikras gaisras. Kapsaicinas aitriosioms paprikoms yra tarsi būdas apsisaugoti, kad jų nevalgytų žinduoliai.

Daugumoje aitriųjų paprikų rūšių būtent juose kaupiasi slaptasis aitriųjų paprikų ginklas — kapsaicinas. Jis mažina nutukimo riziką, turi antibakterinių ypatybių, saugo nuo diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio.

Ieškoti Kuo pavojingas žemas kraujo spaudimas?

Aitriosios paprikos taip pat mažina kraujospūdį, slopina uždegimus. Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak.

Ekspertai perspėja vairuotojus: prieš žiemą verta susirūpinti, kokiu oru kvėpuojate

Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Aitriosios paprikos: valgyti ar vengti?

hipertenzija ir aitriosios paprikos

Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.