NEMOKAMOJE PATIKROJE – DAUGIAU PUSŠIMČIO ŽMONIŲ

Hipertenzija galiūnų kėlimas. Pasaulio galiūnas sportu dar nepasisotino » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.

Ekspertai perspėja vairuotojus: prieš žiemą verta susirūpinti, kokiu oru kvėpuojate

Pasaulio galiūnas sportu dar nepasisotino Ž. Savickas sako, kad be profesionalaus sporto idealų gyvenimą įsivaizduoja, tačiau apskritai be sporto — ne.

Jam teko tempti didžiulį orlaivį, traukinio vagoną užtrauktais stabdžiais, įspūdingo dydžio laivą, net vilkiką su drambliais Kiek kartų iki šiol esate pakartojęs šį titulą? Šį titulą laimėjau aštuonis kartus, dukart likau antras ir dukart — trečias. Šiandien man priklauso keturiolika Gineso pasaulio rekordų ir 80 įvairių galiūnų sporto rungčių rekordų, kuriuos esu ir ne kartą gerinęs.

Iš tikrųjų, šiandien man priklausytų apie trys dešimtys dar ne. Kas jus motyvuoja nesustoti?

Biografija

Tačiau jeigu mane jau pradėjo tituluoti stipriausiu hipertenzija galiūnų kėlimas žmogumi, tai norisi šį titulą išlaikyti kuo ilgiau.

Tad kol yra jėgų ir sveikatos, sustoti nenoriu. Ar kalbant apie šį sportą tai yra daug? Retas atvejis, kai vienoje sporto šakoje sportininkas išbūna taip ilgai.

NEMOKAMOJE PATIKROJE – DAUGIAU PUSŠIMČIO ŽMONIŲ

Man tie metai prabėgo labai greitai ir nepastebimai. Net nesitiki, kad jau 26 hipertenzija galiūnų kėlimas dalyvauju varžybose. Šios sporto šakos sportininkai geriausių rezultatų pasiekia sulaukę 30—35 metų. Aš pasaulio čempionatą laimėjau būdamas vyresnio amžiaus.

A. Kulitaitė pataria: Kaip geriausia sutaupyti?

Tikiuosi, kad ir peržengus mečio ribą pavyks laimėti pasaulio galiūnų čempionatą. Šiemet jau ir pasaulio galiūnų veteranų čempionatą laimėjau. Ne visi gali tiek metų sportuoti. Viskas priklauso ir nuo traumų. Ant rankos pirštų galima suskaičiuoti sportininkus, kurie pradėjo sulaukę jau ies ir dar ies dalyvauja čempionatuose.

  1. Pasaulio galiūnas sportu dar nepasisotino » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.
  2. Nemokamoje patikroje – daugiau pusšimčio žmonių | nightshiftc.lt
  3. Tai kultūrizmas.
  4. žalos valdymo veiksmo sportas | nightshiftc.lt
  5. Apie kūno svorio reguliavimą sportininkų jėgos kėlimo raumenimis Benas Bruno Štai ką reikia žinoti
  6. Akupresūra hipertenzijos vaizdo įrašams
  7. Svorio kėlimo nauda yra didžiulė: Padidėjęs kraujotakos reguliavimas mažesnis ramybės pulsas, žemesnis lėtinis kraujospūdis Pagerėjo jėga Pagerėjo sąnarių ir sausgyslių sveikata Pagerintas lankstumas Padidėjęs funkcinis pajėgumas jūsų kasdieniame gyvenime Pagerinta liesa kūno masė Pagerėjo neurologinė sveikata.
  8. Hipertenzija ir tachikardija

Tačiau jiems traumų, ir net labai rimtų, taip pat nepavyko išvengti Keisčiausia, kad skausmas po mėnesio praėjo, o visu aštrumu traumą pajutau tik po metų. Mano gerbėjai net ragino baigti sporto karjerą.

Taip pat žiūrėkite

Vis dėlto rimtesnė trauma mane ištiko metais, kai Farerų salose nešdamas svorį kritau ant žemės — trūko abiejų kelių girnelių raiščiai. Supratau, kad nutiko kažkas baisaus — guliu ir negaliu pajudėti. Pirmoji mane aplankiusi mintis — duokdie, kad bent galėčiau atsistoti ir vaikščioti. Po operacijos prabėgus porai savaičių, jau ėmiau spirgėti — taip norėjau į sporto salę.

draudžiama valgyti sergant hipertenzija

Reabilitacija truko aštuonis mėnesius. Rimčiau atsigavau tik po trejų metų. Jau spėjau ir pailsėti, grįžtu į normalų treniruočių ritmą.

širdies sveikatos neveikimas

Nesitikėjau, kad po rimtos traumos ir sunkios reabilitacijos Mančesteryje man pasiseks. Labai tikiuosi, kad pavasarį jau visa jėga galėsiu dalyvauti varžybose. Manęs laukia Europos ir Pasaulio galiūnų čempionatai bei du ar trys dideli tarptautiniai turnyrai.

Pirmieji turnyrai vyks jau vasario—kovo mėnesiais.

paveldimumas ir hipertenzija

Baigti savo karjerą norėčiau sveikas ir tvirtas. Prizas iš aktoriaus Arnoldo Švarcenegerio rankų. Dėl traumų šį skaičių tenka sumažinti. Antai pernai varžiausi tik šešis kartus, šiemet iš viso bus devyni renginiai. Kitąmet planuoju pirmąjį pusmetį dalyvauti, o antrąjį daugiau ilsėtis.

jay cutler svorio kėlimas

Tai būtų šeši ar septyni turnyrai. Esame tempę ir jūroje plūduriuojantį laivą. Yra tekę tempti ir lėktuvus, ir traukinius, ir vilkikus Kinijoje per varžybas tempiau vilkiką su drambliais. Tačiau pati mieliausia — rąstų kėlimas, kur pasiekiau šešiolika rekordų ir ne kartą juos pagerinau.

Kita rungtis — pritūpimai. Turiu stiprias kojas, tad šios rungties niekada nesu pralaimėjęs. Man smagi rungtis yra ir vilkiko tempimas, akmenų kėlimas.

Pastaroji iš pradžių nelabai sekėsi, pirmame pasaulio čempionate esu net ant kojos akmenų užsimetęs.