Hipertenzija apsilankymas pirtyje

hipertenzija ir slėgio kamera

Tyrimo autoriai — Rytų Suomijos universiteto mokslininkai — atlikto tyrimo rezultatus paskelbė m. Kaitinimasis saunoje siejamas su mažesne rizika mirti nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ar patirti staigių su širdimi susijusių nemalonumų, rašo time.

Geroje pirtyje šiluma kaulų nelaužo Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Mūsų senoliai pirtį kurdavo talkos dieną, atgaivai po didžiųjų darbų, taip pat kalendorinių švenčių išvakarėse. Žinota, kad gamtos virsmai lengviau įveikiami, kai kūnas parengiamas, kai ir jis patiria pokyčių.

Mokslininkai tikina turintys versiją, galimai paaiškinančią šiuos tyrimo rezultatus. Tyrimui atlikti mokslininkai stebėjo vidutinio amžiaus Suomijoje gyvenantį vyrą.

Nuorodos kopijavimas

Kažin ar kam bus paslaptis, kad šioje šalyje sauna — tikrų tikriausia religija. Į tyrimą įtraukti tik tie vyrai, kurių kraujospūdis buvo normalus, jie informavo saunoje apsilankantys mažiausiai kartą per savaitę.

  • Hipertenzija 54 m
  • Kraujagyslių pertvarkymas esant hipertenzijai
  • Valandų valandas sėdime prie kompiuterio ir tai, deja, tapo mūsų gyvenimo norma.
  • GYVENIMO BŪDAS - Sveikas Žmogus
  • Jos taip pat pagreitina kraujo ir limfos tekėjimą.
  • Hipertenzija klausos sutrikimas

Per artimiausius du dešimtmečius apie 16 proc. Susiję straipsniai Pirtis: kada vaistas, o kada ne   55 Tik kartą per savaitę saunoje lankęsi tyrimo dalyviai susidūrė su didžiausia aukšto kraujospūdžio rizika. Mokslinio tyrimo autoriai išsiaiškino, kad įtakos turi ir tokie veiksniai kaip Kūno masės indeksas KMIrūkymas, alkoholio vartojimas, širdies bei kvėpavimo sistemų būklė ir socioekonominis statusas.

Pirties Krosnys - Vytauto Puroklio Įmonė

Ši rizika mažėjo 24 proc. Tiems, kurių apsilankymo saunoje skaičius per savaitę siekiaši rizika buvo 46 proc. Vienas iš tyrimo autorių Jari Laukkanenas — kardiologas ir medicinos profesorius iš Rytų Suomijos universiteto.

stiprinti sveikatą sergant širdies ligomis ir insultu

Jis teigia, kad kaitinimasis saunoje gali pakelti kūno temperatūrą iki 2 laipsnių. Dėl šios priežasties kraujagyslės plečiasi, tampa pralaidesnės, kraujospūdis žemėja, taigi kraujas ima tekėti lengviau.

Remiantis JAV širdies asociacijos pateikiamais duomenimis, kaitinimasis saunoje taip pat gali padidinti širdies ritmą ramybės būsenoje iki dūžių per minutę.

Ar prekybos centrai dėl pandemijos turėtų riboti darbo laiką?

Be to, prakaitavimas suteikia galimybę pašalinti skysčius iš organizmo, o tai savo ruožtu taip pat gali padėti, kai tenka ieškoti būdų kraujospūdžiui mažinti. Dar tyrimo autoriai teigia, kad laiko leidimas saunoje, tikėtina, padeda žmonėms atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek ir protiškai. Kitaip tariant, sauna neabejotinai apsaugos nuo žalingų streso padarinių.

kraujo spaudimas pagal amžių

Tyrimas skirtas būtent suomių itin mėgstamos saunos poveikiui įvertinti, kur palaikomas laipsnių karštis. Tyrimo autoriai pabrėžia, kad šio tyrimo rezultatai gali netikti kitų tipų pirčių poveikiui vertinti dėl ten palaikomos galimai žemesnės temperatūros.

Ar dėl pandemijos pasikeis Jūsų išlaidos kalėdinėms dovanoms?

Nors šiam teigiamam ryšiui tarp kaitinimosi saunoje ir kraujospūdžio neabejotinai turi įtakos ir kiti veiksniai, šis hipertenzija apsilankymas pirtyje buvo skirtas tik įvertinti ryšį tarp buvimo saunoje dažnumo ir kraujospūdžio. Kitaip tariant, tai nėra priežasties ir pasekmės ryšys. Dar šio tyrimo autoriai akcentuoja, kad nepaisant to, kad kaitinimasis saunoje atrodo saugus užsiėmimas ir dauguma žmonių paprastai gali toleruoti saunoje esantį karštį ir oro sausumą, neabejotinai yra hipertenzija apsilankymas pirtyje, kurių širdies ir kraujospūdžio rodikliai turėtų būti papildomai stebimi ir vertinama rizika patirti staigų kraujospūdžio rodiklių kritimą, kuris gali pasireikšti kaitinantis saunoje.

Be jokios abejonės, būtina atlikti daugiau mokslinių tyrimų, siekiant įvertinti, hipertenzija apsilankymas pirtyje kraujospūdžiui daroma teigiama kaitinimosi saunoje įtaka tokia pat, vertinant į kitas grupes patenkančius asmenis įskaitant moteris ir tuos, kurie nėra reguliarūs saunų lankytojai.

Vis tik žvelgiant į situaciją iš esmės neišvengiamai tenka pripažinti, kad kaitinimasis saunoje — tai laiko leidimo būdas, padedantis atsipalaiduoti ir jaustis gerai. Taigi šią malonią tiek kūnui, tiek ir sielai veiklą galima rekomenduoti kaip užsiėmimą, skirtą užkirsti kelią ateityje galimai pasireikšiančiai hipertenzijai.