Kūno nauda

Austrių grybai nuo hipertenzijos. Džiuvėsiuose kepti austrių grybai

austrių grybai nuo hipertenzijos

Bandžiau interneto platybėse rasti atitinkamą lietuvišką šio grybo pavadinimą. Jei neklystu, tai turėtų būti gluosninė kreivabūdė. Mėgstu grybauti, bet visada vadovaujuosi viena taisykle — grybo nepažįsti, tai jo ir neliesk.

Matyt austrių grybai nuo hipertenzijos aš ir aplenkdavau šį nuostabų grybą.

austrių grybai nuo hipertenzijos

Dabar jie, kaip ir pievagrybiai yra auginami industriniu būdų, ir parduotuves pasiekia supakuoti dėžutėse. Taip aš su jais ir susipažinau.

Austrių grybų nauda ir žala organizmui

Paprastai aš juos pirštais suplėšau į smulkesnes juosteles ir pakepu svieste su druska, pipirais ir česnakais. Taip paruoštus, labai mėgstu kaip garnyrą prie mėsos arba tiesiog kaip vegetarišką patiekalą su keptomis bulvėmis.

austrių grybai nuo hipertenzijos

Kartą už akių užkliuvo vokiečių televizijos reportažas apie šiuos grybus keptus džiuvėsėliuose. Mane suintrigavo ši idėja ir jau kuris laikas man knietėjo išbadyti šį receptą.

austrių grybai nuo hipertenzijos

Šiandien parduotuvėje užmačiau šviežių, gražuolių austrių grybų, arba gluosninių kreivabūdžių ir nusprenžiau, kad šiandien valgysiu šius grybus keptus džiuvėsėliuose. Net dešimt minučių neužtrukau paruošti šį vegetarišką, stebinančiai sotų patieklą, kuris skoniu kiek primena japonišką tempūrą.

Tikrai nuostabi alternatyva mėsos kepsniui!

austrių grybai nuo hipertenzijos