Kaip elgtis, norint sumažinti sistolinį ir diastolinį kraujo spaudimą?

Aukštas diastolinis spaudimas, Padidėjusio kraujospūdžio priežastys ir pasekmės. Ką daryti? - nightshiftc.lt

Kokios aukšto kraujospūdžio pasekmės?

aukštas diastolinis spaudimas

Iš pradžių aukšto slėgio veikiamos kraujagyslių sienelės ima darytis storesnės ir stangresnės. Ilgainiui aukštas kraujospūdis ima kenkti organams taikiniams: širdžiai, smegenims ar inkstams. Aukštas aukštas diastolinis spaudimas yra svarbus rizikos faktorius visoms širdies ir kraujagyslių ligoms. Insultas ir infarktas yra labiausiai paplitusios ilgalaikio negydyto padidėjusio kraujospūdžio pasekmės. Kaip automatiniai matuokliai pamatuoja kraujospūdį?

Padidėjęs kraujo spaudimas – ką kiekvienam svarbu žinoti?

Microlife aukštas diastolinis spaudimas matuokliai paremti oscilometriniu matavimo principu. Šis metodas jau daugiau kaip 30 metų naudojamas daugelyje ligoninių pasaulyje kai būtinas dažnas ir tikslus kraujospūdžio matavimas.

Kraujospūdis matuojamas skaičiuojant osciliacijas oro išleidimo iš manžetės metu.

Padidėjęs cholesterolis – sunkių ligų pranašas?

Koks yra tikrasis individo kraujospūdis? Tarptautinės hipertenzijos organizacijos rekomenduoja matuoti kraujospūdį keletą dienų tokiais pačiais palyginamais momentais  ryte ir vakare ir paskaičiuoti vidurkį. Šis vidurkis atspindi tikrąjį individo kraujospūdį.

aukštas diastolinis spaudimas

Kodėl kraujospūdį būta matuoti daugiau nei vieną kartą? Kraujospūdis net ir ramybės sąlygomis nuolat kinta. Todėl gydytojai ir hipertenzijos organizacijos rekomenduoja kas kartą atlikti bent po du matavimus ir paskaičiuoti vidurkį.

aukštas diastolinis spaudimas

Keletas matavimų suteikia patikimesnių žinių apie kraujospūdį nei vienkartinis matavimas. Microlife rekomenduoja naudoti kraujospūdžio matuoklius su įdiegta MAM vidurkinio matavimo technologija.

aukštas diastolinis spaudimas

Tokie prietaisai automatiškai pamatuoja kraujospūdį tris kartus ir paskaičiuoja vidurkį. Kreipkitės į gydytoją Bendras gyvenimo būdo pakeitimas gali padėti sumažinti kraujospūdį. Ar savarankiškas kraujospūdžio matavimas namuose yra tikslus?

Tiesą sakant, namuose pamatuotas kraujospūdis tiksliau atspindi tikrąjį individo kraujospūdį, nei pamatuotas gydytojo kabinete.

Kaip elgtis, norint sumažinti sistolinį ir diastolinį kraujo spaudimą?

Viena priežasčių - "baltojo chalato efektas", pasireiškiantis daugumai žmonių lankantis pas gydytoją. Kita vertus, egzistuoja ir atvirkštinis efektas, kuomet pas gydytoją pamatuojamas žemesnis kraujospūdis, nei namuose. Šis reiškinys vadinamas maskuota hipertenzija. Ant kurios rankos matuojamas kraujospūdis?

Gydytoja Neringa Burokienė: kokias klaidas daro turintys padidėjusį kraujo spaudimą

Dėl rankos pasirinkimo patartina pasitarti su gydytoju. Pagal nutylėjimą kraujospūdis matuojamas ant kairės rankos. Kada galima nutraukti vaistų vartojimą? Niekada savarankiškai nekeiskite vaistų, jų dozių ar vartojimo chemos.

  • Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS
  • Citoflavino vartojimas esant hipertenzijai

Daugiau informacijos apie kraujospūdį Mūsų straipsniai Kaip taisyklingai pasimatuoti kraujospūdį.