Atpažinkime ligą laiku

Hipotezė apie be priežasties hipertenzijos atsiradimą ir išsivystymą, Širdies nepakankamumas ir arterinė hipertenzija - nightshiftc.lt

Jei gyvenimo būdo pasikeitimas nesukėlė ilgalaikio teigiamo poveikio, gydytojas nurodo vaistus, kurie mažina kraujospūdį. Pacientas atrenkamas vienu ar daugiau vaistų, kurie turi įtakos įvairiems ligos simptomams. Hipertenzijos gydymas namuose reiškia aiškų gydytojo receptą.

Skaitykite forume: Dalintis: Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas AKS — daugelio ligų rizikos veiksnys. Todėl kiekvienam piliečiui itin svarbu jį žinoti, kad laiku būtų galima griebtis korekcijos.

Kraujospūdis didėja metams bėgant, tačiau vien jaunas amžius neapsaugo nuo šios ligos. Medikai pastebi, kad padidėjusio kraujospūdžio liga — arterinė hipertenzija AH — jaunėja. Kodėl vis daugiau jaunų, veiklių žmonių serga vyresnio amžiaus ligomis? Konsultuoja Kauno klinikinės ligoninės gydytoja rezidentė Dovilė Baltušauskienė.

Atpažinkime ligą laiku

AH — liga, kai diastolinis apatinis spaudimas yra aukštesnis negu 90 mmHg, o sistolinis viršutinis — didesnis kaip mmHg. Deja, bet tokie AKS skaičiai būdingi maždaug 30 proc.

hipotezė apie be priežasties hipertenzijos atsiradimą ir išsivystymą

AKS didėja metams bėgant. Arterinė hipotezė apie be priežasties hipertenzijos atsiradimą ir išsivystymą diagnozuojama 20 proc. Pastaruoju metu visame pasaulyje pastebima aiški AKS didėjimo tendencija.

Susijusios ligos

Framingemo širdies tyrimo metu po 30 metų stebėjimo nustatyta, kad naujų hipertenzijos atvejų skaičius tarp 30—39 metų vyrų per dvejus metus padidėja daugiau kaip 3 proc.

Vyresniame amžiuje per tą patį 2 metų laikotarpį, 70—79 metų vyrų naujų hipertenzijos atvejų padaugėja daugiau kaip 6 proc. Pirmiausia kenčia širdis AH pirmiausiai pasireiškia pokyčiais širdies ir kraujagyslių sistemoje. Esant padidėjusiam spaudimui, širdžiai dirbti darosi sunkiau, ji alinama.

Zeitgeist: Judame Pirmyn

Spaudimo padidėjimas kenkia ir pačioms kraujagyslėms, dėl ko jų sienelės didelio spaudimo veikimo vietoje gali suplonėti ir sudaryti maišelių pavidalo išsiplėtimus, vadinamus aneurizmomis. Dėl kraujagyslių pažeidimo vystosi įvairių organų nepakankamumas. Pirmiausia nukenčia gausiausią kraujagyslių tinklą turintys organai — inkstai, akys ar smegenys.

Pradžioje AH nesukelia jokių simptomų.

hipotezė apie be priežasties hipertenzijos atsiradimą ir išsivystymą

Ir dažniausiai tik tokiais atvejais, kai žmogų kankina galvos skausmas, dūrimas širdies plote, širdies permušimai, jis atkreipia į save dėmesį, pasimatuoja kraujospūdį ir sužino savo būklę. Tačiau ir tada daugelis neįvertina ligos grėsmės, o į padidėjusius AKS skaičius numoja ranka.

Dėl to pas gydytojus sergantieji dažniausiai patenka, kai jau išsivysto koronarinė širdies liga, smegenų ar inkstų kraujagyslių aterosklerozė, inkstų nepakankamumas ar kt.

  1. По-моему, Наи озабочена тем, как ее отношения с Патриком могут повлиять на близнецов.
  2. Псевдо-Ричард объяснял псевдо-Николь, почему именно ему, а не ей следует сопровождать Арчи в Новый Эдем.
  3. Arterinė hipertenzija - Sveikas Žmogus
  4. Pulsas ir hipertenzija
  5. Hipertenzijos priežastys

Kodėl liga jaunėja? AH rizikos veiksniai be atrankos pagal amžių vienodai veikia visus žmonės.

hipotezė apie be priežasties hipertenzijos atsiradimą ir išsivystymą

Kraujospūdis gali pradėti didėti vaikystėje ar net kūdikystėje. Manoma, kad hipertenzija ir su ja susiję širdies ir kraujagyslių ligos rizikos veiksniai gali būti užprogramuojami jau intrauteriniu periodu, o vėliau tai virsta specifiniu veiksniu, sukeliančiu ilgalaikius fiziologijos ir metabolizmo pokyčius.

Mažas svoris gimimo metu ir kiti nenormalaus vystymosi gimdoje požymiai susiję su aukštesnio kraujo spaudimo, gliukozės tolerancijos sutrikimų ir kitų širdies ir kraujagyslių ligos rizikos veiksnių atsiradimo vėliau gyvenime rizika. Nustatyta, kad vaikų kūno masės indeksas KMI tiesiogiai susijęs su kraujospūdžiu jiems suaugus. Taigi polinkį sirgti šia liga galima nustatyti tiriant giminaičius, bet AH rastis taip pat reikalingas ir aplinkos veiksnių, skatinančių nuolatinį AKS didėjimą, poveikis.

Hipertenzijos pavojus

Svarbiausi veiksniai, kurie skatina pirminės AH kurios priežastys nėra aiškios ir kurį sudaro 95 proc. Tai — gausus druskos ir riebalų vartojimas, nepakankamas kalio vartojimas, antsvoris, nepakankamas fizinis aktyvumas, nesaikingas alkoholio vartojimas, rūkymas.

Veikiausiai nesuklysime sakydami, kad kone kiekvienas skaitytojas pritaikys sau bent vieną iš šių AH rizikos veiksnių, pvz.

Titulinis Hipertenzijos priežastys Manoma, kad tik apie 5 proc. Iš tiesų šis procentas labai skiriasi, nes priklauso nuo diagnostinių technologijų ir, žinoma, kasdieninėje praktikoje įdiegtos ak tyvios galimų hipertenzijos priežasčių paieškos sistemos. Taigi didžiajai daliai, t. Šis terminas gal ir nėra labai tikslus, nes visos ligos turi bent jau vieną ar kelias priežastis. Manoma, kad esencialinė hipertenzija  yra susijusi su genetinių ir aplinkos veiksnių sąveika, tačiau labai tikslus jų vaidmuo iki šiol nėra gerai žinomas.

Išties civilizacijos pasiekimas — hipotezė apie be priežasties hipertenzijos atsiradimą ir išsivystymą — daugelio gyvenimą pavertė nuolatiniu sėdėjimu prie stalo. Itin sunku nuo kompiuterio atitraukti vaikus. Su šiuolaikiniu gyvenimu būdu siejamas stresas — dar vienas rizikos susirgti AH veiksnys.

Taigi AH jaunėti ir plisti sudaromos visos sąlygos. O dar ir genetinis faktorius: dabartiniai ligoniai, kurių, beje, skaičius nuolat auga, šį polinkį perleidžia vaikams.

Raktiniai žodžiai

Todėl ir prognozės liūdnos: jeigu m. Kita vertus, padidėjusi rizika sirgti AH ne nuosprendis, o situacija, kurią galima valdyti. Kas turėtų susirūpinti?

hipotezė apie be priežasties hipertenzijos atsiradimą ir išsivystymą

Visi išvardyti rizikos veiksniai skatina didėti AKS. Todėl, esant bent vienam iš rizikos veiksnių, vertėtų išsiaiškinti, ar AKS nėra padidėjęs. O kadangi ligos pradžioje AH — nebylios eigos, t.

Širdies nepakankamumas ir arterinė hipertenzija Teksto dydis: liep. Širdis nebegali prisipildyti pakankamai kraujo ar pumpuoti su pakankama jėga, gali pasitaikyti abu atvejai. Širdies nepakankamumas išsivysto per laiką.

Tada AKS pokyčiai bus pastebėti laiku. Ir, be abejo, stengtis laikytis sveikos gyvensenos principų, kuriais vadovautis medikai rekomenduoja visai šeimai, o ne atskirtiems nariams, kurių AKS jau kelia riziką.

Mūsų draugai

Juk keisti savo įpročius labai sunku, todėl šeimos parama ir pagalba yra be galo svarbi. Be to, atskirai vienam šeimos nariui pakeisti mitybos įpročius būtų sudėtinga: nejau jis gamins vien sau nesūdytus patiekalus? Taigi padidėjusio spaudimo priežastis ir simptomus turėtų žinoti ne tik ligonis, bet ir jo artimieji, tai leis laiku pradėti keisti gyvenseną arba tinkamą veiksmingą gydymą. Šis rodiklis skirtas atkreipti ligonių dėmesį į didėjančią AH išsivystymo riziką ir turėtų paskatinti juos keisti gyvenimo būdą, kad padėtų sulėtinti kraujospūdžio didėjimo progresavimą.

Kokie produktai koreguoja AKS Tyrimai įrodė, kad nemedikamentinis gydymas gali labai veiksmingai mažinti kraujospūdį.

Hipertenzijos simptomai

Tačiau žmonės neretai skundžiasi, kad iš gydytojo negauna išsamios informacijos, kad daug specialistų tinkamai nepaaiškina pacientams ir jų artimiesiems, kaip keisti gyvenseną ir mitybos įpročius.

Aukštas AKS ir aterosklerozė dažnai vystosi dėl netinkamos mitybos. Keisdami mitybą, ligoniai gali smarkai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką ir sulėtinti jų progresavimą.

Ypač didelėje hipertenzijos išsivystymo rizikos grupėje yra tie, kurių nutukimas pilvinio tipo. Šiems pacientams ypač dažnai nustatoma rezistencija insulinui ir padidėjusi simpatinės nervų sistemos aktyvacija.

O tai savo ruožtu gali daryti įtaką hipertenzijos progresavimui. Tačiau numesti hipotezė apie be priežasties hipertenzijos atsiradimą ir išsivystymą gana sunku, todėl mažinti druskos vartojimą — Jonažolių hipertenzija veiksmingiausių nemedikamentinių hipertenzijos gydymo priemonių.

Širdies nepakankamumas ir arterinė hipertenzija

Kita vertus, ir sumažinti druskos vartojimą gali būti nelengva, nes gana daug jos yra jau paruoštame maiste, kurį valdome restoranuose, kavinėse, taip pat pusfabrikačiuose, duonoje, daržovėse ir pan.

Todėl medikai pataria visiškai nesūdyti namie ruošto maisto. Atsisakiusiems šio įpročio maistas gali atrodyti labai prėskas, tačiau reikėtų neskubėti vėl pulti jo sūdyti, nes po 3—4 savaičių skonio receptoriai taps jautresni ir mažesnei druskos koncentracijai. Vegetarų kraujo spaudimas paprastai yra mažesnis nei nevegetarų. Nustatyta, kad mėsos produktų pakeitimas daržovėmis sumažina kraujo spaudimą. Teigiamo vegetariškos dietos poveikio mechanizmas nėra žinomas.

Iš dalies tai gali būti susiję su mažesniu pieno produktų ar druskos suvartojimu. Tyrimų metu įrodyta ir kad, vartojant didesnį kalio kiekį, galima tikėtis mažesnės hipertenzijos rizikos. Įrodyta ir kalio suvartojimo reikšmė insulto atsiradimui: padidinus su maistu suvartojamo kalio kiekį, proporcingai sumažėjo insulto rizika.

  • Novatoriški hipertenzijos gydymo būdai
  • Hipertenzija ar hipertenzinis tipas

Stebėjimo tyrimai parodė ir reikšmingą atvirkštinį ryšį tarp AKS ir suvartojamų skaidulų ir baltymų kiekio. Nauja hipotezė — vartoti daugiau kalcio Iškelta įvairių prielaidų ir apie kitus mitybos pokyčius, galinčius sumažinti AKS. Viena jų — vartoti daugiau kalcio. Nustatyta, kad, didinant kalcio ir magnio suvartojimą, mažėja kraujo spaudimas.

Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį, kad šis poveikis yra minimalus, nes ilgalaikis šių papildų vartojimas nedavė laukiamo rezultato. Kita vertus, iš praktikos žinoma, kad kalcio vartojimas sukelia inkstų ir tulžies pūslės akmenliges.

  • Kokias vonias vartoti su hipertenzija
  • Triukšmas galvoje dėl hipertenzijos

Taip pat manoma, kad ir poilsis gali prisidėti prie AKS mažinimo.